专家呼吁大学生加强耐力锻炼 不应取消长跑项目

2012年11月16日08:22  东方网

  东方网记者杜丽华11月16日报道:电影中的阿甘,从美国东海岸跑到西海岸,不知疲倦地奔跑。一路上,阿甘不仅跑出健康的体魄,也跑出非同凡响的人生。现实生活中,也有很多人在感受着长跑的魅力。然而,近日全国不少高校表示将取消运动会长跑项目,理由是出于对学生健康考虑,为学生安全负责,减少学生的意外伤害。

  上海体育学院运动科学学院教授、中国运动伤害防护委员会常委王人卫闻听了这个消息,第一个反应是一声无奈的叹息。“我们的大学生身体素质状况已经不容乐观了,高校如果再这样保护下去,对学生的健康发展没有任何好处。”王人卫忧心地说。

  “华中科大校运会取消长跑,称学生体质达不到要求。”近日,这条看似不起眼的消息,在微博上引起了不小的反响,这引起了人们对青少年体育锻炼的思考。据媒体报道,国内有院校曾发生过长跑中学生猝死事件,因此,部分高校也纷纷取消长跑项目。申城包括东华、上师大等高校,运动会长跑只设到800米和1500米。在媒体一片质疑声中,清华大学不仅保留了长跑项目,并且将长跑纳入了考试。复旦大学也明确表示,不会取消长跑项目。

  复旦大学体教部主任王方椽在接受媒体采访时表示,最近二三十年,学生的体质是呈下降趋势。长跑作为传统的运动会项目,如果因为发生了个别学生意外事故就取消,是因噎废食,更好的做法是总结经验教训,强化防范措施。

  据上海市体育局、市教委、市卫生局2011年11月公布的上海国民体质监测报告,从小学到大学,学生的身体素质逐渐下降。小学生体质优良率76%,初中53.8%,高中46%,大学则到了30.7%。王人卫说,上海人体质状况呈U形分布,即少年儿童和中老年体质比青年要好。

  “大学生在这种健康情况下,再去取消长跑项目,实在不可取。”王人卫说,“三到五千米长跑,是反映一个人体质健康与否的基础,不能用其他项目替代。人的体质是靠锻炼的,不管大学生还是中学生,平时都要加强耐力锻炼。可以通过拉长时间等方式,让学生逐渐提高耐力水平。据我所知,复旦、同济新生每天都要参加长跑,这是非常好的做法。”

  王人卫说,“高校新生入学时,每个学生都应建立健康档案。对于心脏、泌尿系统有问题的学生,要采取相应的运动方式。只要学生身体状态良好,平时再进行科学有效的耐力锻炼,长跑一定是一个很好的运动项目。”

(原标题:像阿甘那样长跑 专家呼吁大学生加强耐力锻炼)

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